Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fasírttallérok diétásan

Fasírttallérok diétásan
Fasírttallérok diétásan
25 perc / előkészület: 15 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon szeretem a fasírtot, és megpróbáltam a diétámba is beiktatni. Ez lett az eredménye.

hozzávalók / 5 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Darált húst a túróval, a tojással és a fűszerekkel jól összekeverjük.
  2. Kis gombócokat formázunk a fasírtból, majd kilapítjuk, hogy kb. fél-1 cm vastag tallérokat kapjunk.
  3. Egy serpenyőben nagyon kevés olívaolajat forrósítunk, az olaj csak azért kell, nehogy leégjenek a fasírtok.
  4. A fasírttallérok mindkét oldalát 3-5 perc alatt készre sütjük, majd friss salátával tálaljuk. Jó étvágyat!
  • költség: 1500 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 26
össznézettség: 9 544
elküldve: 3
receptkönyvben: 140
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

millap

Mióta szakács: 2016.05.16.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, karácsonyi hidegtálak, szilveszter
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 5 főre
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

diétás húspogácsa, fasírozott pulykahúsból

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

204
darált pulykahús 0.5 kg
sovány túró 25 dkg
tojás 2 db
fűszerpaprika 1 kávéskanál
1 kávéskanál
bors 0 ízlés szerint
ételízesítő 1 kávéskanál
petrezselyem 1 csokor
olívaolaj 1 ek