Epres zabkása recept

Epres zabkása
Epres zabkása
12 perc / előkészület: 5 perc főzés: 7 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyik reggel vágytam egy kis zabkásásra, és találtam epret a hűtőben, gondoltam miért ne próbáljam ki. Nem bántam meg.

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Tökéletes reggeli/vacsora bárkinek, aki valami finomra vágyik, ami egészséges és még tápláló is.

alapanyagok

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, reggeli, vacsora
szakács elkészítette: párszor készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
diéta: tojásmentes
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zabkása eperrel, epres-fahéjas zabkása, tejes zabkása
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az epreket megmossuk, felvágjuk kisebb-nagyobb darabokra, és félre tesszük.
  2. A zabpelyhet beleöntjük egy lábosba, majd a tejjel felöntjük.
  3. Feltesszük főni, és amikor már kezd picit forrni és úgy összeállni, akkor takarékra vesszük.
  4. Most lehet édesíteni ízlés szerint, és ha úgy tartja kedvünk, akkor fehéjat tenni bele.
  5. Végül beleborítjuk az epereket, elkeverjük, és kb. még fél percig hagyjuk főni.  És már tálalásra kész!
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 13 236
elküldve: 2
receptkönyvben: 272
elkészítve: 15/20
Facebookon megjelent: -

szakács

Roxanne

Mióta szakács: 2012.01.23.
4 recept

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Jerry Garcia
Jerry Garcia k, 2012-05-22 17:44

Szia,
ha este megfőzöm és hagyom kihűlni, akkor másnap reggelig eláll a hűtőben, h csak mikrózni keljen?
Köszi Jerry

roxanne
Roxanne / roxanne k, 2012-05-22 19:50

én is gyakran csinálom így, amikor tudom, hogy nem lesz időm reggel, és eddig semmi gond nem volt vele. max az állaga lett egy picit más, mivel a zabpehely jobban megszívta magát. nyugodtan készítsd el előre :) jó étvágyat hozzá! :)

384