r
Nosalty Logó

Csokis-barackos kevert süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Virág76
Csokis-barackos kevert süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 552 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 3309 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 273 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    7.3 g

Zsír

  • Összesen
    28 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    115 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    549.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    118 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    57 mg
  • Foszfor
    241 mg
  • Nátrium
    114 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    71.4 g
  • Cukor
    45 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    84.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    266 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    58 mg
  • Retinol - A vitamin:
    194 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    827 micro
  • β-crypt
    76 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    156 micro
Összesen 552 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    44 g

Zsír

  • Összesen
    168.1 g
  • Telített zsírsav
    99 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    691 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3298.4 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    90 mg
  • Kálcium
    706 mg
  • Vas
    17 mg
  • Magnézium
    341 mg
  • Foszfor
    1448 mg
  • Nátrium
    684 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    428.5 g
  • Cukor
    268 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

VÍZ

  • Összesen
    507 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1595 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    48 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    34 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    141 micro
  • Kolin:
    349 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1161 micro
  • α-karotin
    89 micro
  • β-karotin
    4963 micro
  • β-crypt
    457 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    935 micro
Összesen 3309 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    3.6 g

Zsír

  • Összesen
    13.9 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    57 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    273 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    58 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    120 mg
  • Nátrium
    57 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.5 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    42 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    132 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    29 mg
  • Retinol - A vitamin:
    96 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    411 micro
  • β-crypt
    38 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    77 micro
Összesen 273 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egy keverőtálban a recept hozzávalóit a feltüntetett sorrendben összekeverjük, a gyümölcsöt a legvégén óvatosan forgassuk bele.
  2. Egy tepsit, jénait (vagy kerámia sütőtálat) jól kivajazunk, a masszát belesimítjuk. (Muffin formában is süthető.)
  3. Előmelegített sütőben kb. 30-40 perc alatt (tűpróba!!!) megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 255
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 19
  • Össznézettség: 34254
  • Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 03.

Ajánló

Ha kevés időnk van, és nagyon gyorsan szeretnénk készíteni egy finom süteményt!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Csokis-barackos kevert süti
Virág76 35 recept

Családom nagy kedvencei a csokis sütemények. Vannak nagyobb kedvencek, és előfordul, hogy némi változtatással sikerül még finomabbá tenni őket. Ennek a receptnek az alapja egy csokis muffin, amiben először csak az aprított csoki adagja növekedett, majd idén kipróbáltuk meggyel, ill. sárgabarackkal tuningolva is. Persze most már csak így lehet készítenem :) Lehet muffin formában is sütni, én inkább egyben szoktam, és utána szeleteljük. Nagyon gyorsan elkészíthető, így ha kevés időm van, akkor ezt szoktam készíteni.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Bárányhúsos receptek húsvétra

Karakteres, nem mindenki által kedvelt ízük és enyhén borsos áruk miatt az utóbbi időben sokat veszítettek népszerűségükből a bárányhúsos ételek. Azonban, ha mégis adnánk nekik egy esélyt, tegyük az alábbi receptekkel.

Nosalty

További cikkek