torta pudingos torta

Csokipudingos torta sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

közepes gyors

Gabimami58

5adag

Előkészítés

45perc

Főzés

8perc

Összesen

53perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

3% Fehérje
42% Szénhidrát
28% Zsír

27g csokoládés pudingpor

103 kcal
140g tej

78 kcal
40g margarin

287 kcal
60g cukor

232 kcal
3g vérnarancs aroma

0 kcal
100g habtejszín

292 kcal
3g habfixáló

12 kcal
11g babapiskóta

42 kcal
10g kókuszreszelék

66 kcal
10g csokoládéforgács

55 kcal

Összesen 1167 kcal

3% Fehérje
42% Szénhidrát
28% Zsír

135g csokoládés pudingpor

514 kcal
700g tej

392 kcal
200g margarin

1434 kcal
300g cukor

1161 kcal
15g vérnarancs aroma

0 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
16g habfixáló

60 kcal
56g babapiskóta

211 kcal
50g kókuszreszelék

330 kcal
50g csokoládéforgács

273 kcal

Összesen 5835 kcal

3% Fehérje
42% Szénhidrát
28% Zsír

6.7g csokoládés pudingpor

25 kcal
34.6g tej

19 kcal
9.9g margarin

71 kcal
14.8g cukor

57 kcal
0.7g vérnarancs aroma

0 kcal
24.7g habtejszín

72 kcal
0.8g habfixáló

3 kcal
2.8g babapiskóta

10 kcal
2.5g kókuszreszelék

16 kcal
2.5g csokoládéforgács

14 kcal

Összesen 287 kcal

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

3% Fehérje
42% Szénhidrát
28% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
8.6 g

Zsír

Összesen
75.9 g
Telített zsírsav
34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
Koleszterin
112 mg

Ásványi anyagok

Összesen
507.7 g
Cink
1 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
239 mg
Vas
1 mg
Magnézium
33 mg
Foszfor
108 mg
Nátrium
122 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
113.6 g
Cukor
80 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
72.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
607 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
23 micro
K vitamin:
41 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
24 mg
Retinol - A vitamin:
581 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
307 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3 micro

Összesen 1167 kcal

3% Fehérje
42% Szénhidrát
28% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
42.9 g

Zsír

Összesen
379.6 g
Telített zsírsav
172 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
129 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
54 g
Koleszterin
559 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2538.3 g
Cink
3 mg
Szelén
19 mg
Kálcium
1196 mg
Vas
7 mg
Magnézium
163 mg
Foszfor
539 mg
Nátrium
609 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
567.8 g
Cukor
401 mg
Élelmi rost
14 mg

VÍZ

Összesen
363.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
3034 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
23 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
115 micro
K vitamin:
204 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
27 micro
Kolin:
120 mg
Retinol - A vitamin:
2906 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
1533 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
16 micro

Összesen 5835 kcal

3% Fehérje
42% Szénhidrát
28% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
2.1 g

Zsír

Összesen
18.8 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
28 mg

Ásványi anyagok

Összesen
125.5 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
59 mg
Vas
0 mg
Magnézium
8 mg
Foszfor
27 mg
Nátrium
30 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
28.1 g
Cukor
20 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
18 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
150 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
144 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
76 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 287 kcal

Hozzávalók

3 tasak csokoládés pudingpor
7 dl tej
20 dkg margarin
30 dkg cukor
15 ml vérnarancs aroma
500 ml habtejszín
2 csomag habfixáló
8 db babapiskóta
5 dkg kókuszreszelék
5 dkg csokoládéforgács (vagy színes tortadara)

Elkészítés

A csokis pudingport 15 dkg cukorral és a hideg tejjel simára keverjük, majd sűrű krémet főzünk belőle.
Közben a tejszínt 2 habfixálóval kemény habbá verjük.
A puha margarint 15 dkg cukorral simára kikeverjük, és ebbe tesszük a fél kis üveg vérnarancs aromát, ezt még jól elkeverjük, és hozzáadunk 3 ek felvert tejszínhabot. Majd a langyosra kihűlt pudingkrémmel simára összedolgozzuk.
A kuglófformát folpackkal kibéleljük,és hideg vízzel kiöblítjük.
Majd 3 ek krémet teszünk az aljára, és erre teszünk 3 egész és 2 fél babapiskótát, majd a forma feléig újra krémet teszünk egyenletesen, és a maradék babapiskótát belenyomkodjuk.
Végül a maradék krémet egyenletesen rásimítjuk, és hideg helyen egy éjszakát hűtjük.

Tepsi mérete: 28
Elkészítettem: 2 alkalommal
Receptkönyvben: 36
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 13194
Feltöltés dátuma: 2012. április 21.

Ajánló

Másnap megszórjuk az 5 dkg kókuszreszelékkel, és egy kör alakú tortatálcára fordítjuk. Ekkor lehúzzuk a folpackot róla, és a keményre vert tejszínhabbal bevonjuk, majd villával csíkokat húzunk, s végül a színes tortadarával díszítjük. Hideg helyen tarjuk tálalásig. Én 25 szem meggybefőttel még körbedíszítettem, így mutatósabb lett.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - torta
- kategória:
  - pudingos torta

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - születésnap ,
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Gabimami58 139 recept

Unokám kérésére készítettem így el, azt mondta nekem: Mama én nem kérek tésztából készült tortát, nekem csak krémből készítsd el!- annyi meglepetést okoztam számára, hogy tettem bele babapiskótát, így jobban megtartotta a krém a tortatálra fordítva, és a tejszínt is könnyebben tettem rá. Amikor tegnap szelte és felkiáltott: de Mama mit tettél bele, én csak krémet kértem! De nagyon örült neki főleg, hogy csupa krémből készült.