r
Nosalty Logó

Csípős pizza fűszeres kolbászhússal és avokádóval

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Hobbychef
Csípős pizza fűszeres kolbászhússal és avokádóval
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 9% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 1301 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 1301 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 164 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Likopin
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    53.7 g

Zsír

  • Összesen
    87.9 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    40 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3874.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    331 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    87 mg
  • Foszfor
    320 mg
  • Nátrium
    3120 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    99.4 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    383.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    208 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    53 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    116 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    172 micro
  • Kolin:
    47 mg
  • Retinol - A vitamin:
    87 micro
  • α-karotin
    238 micro
  • β-karotin
    1305 micro
  • β-crypt
    43 micro
  • Likopin
    9315 micro
  • Lut-zea
    1018 micro
Összesen 1301 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Likopin
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    53.7 g

Zsír

  • Összesen
    87.9 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    40 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3874.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    331 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    87 mg
  • Foszfor
    320 mg
  • Nátrium
    3120 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    99.4 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    383.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    208 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    53 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    116 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    172 micro
  • Kolin:
    47 mg
  • Retinol - A vitamin:
    87 micro
  • α-karotin
    238 micro
  • β-karotin
    1305 micro
  • β-crypt
    43 micro
  • Likopin
    9315 micro
  • Lut-zea
    1018 micro
Összesen 1301 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Likopin
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.8 g

Zsír

  • Összesen
    11.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    5 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    490.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    42 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    41 mg
  • Nátrium
    395 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    12.6 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    48.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    26 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    11 micro
  • α-karotin
    30 micro
  • β-karotin
    165 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    1179 micro
  • Lut-zea
    129 micro
Összesen 164 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A pizzalapra locsolunk olívaolajat, bekenjük a paradicsom- és a chiliszósszal. Rárakjuk a felvágott paradicsomot, a kolbászhúst, a mozzarellát, a felszeletelt újhagymát és a chilit, a feldarabolt avokádót. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk a morzsolt bazsalikommal és oregánóval, teszünk rá egy chilit.
  2. Betesszük a sütőbe, és meggrillezzük.
  3. Vörösborral fogyasztjuk.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Receptkönyvben: 4
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 437
  • Feltöltés dátuma: 2016. március 08.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Hobbychef 738 recept

Gyors pizza, gazdag feltéttel, a csípős ételek kedvelőinek.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek