r
Nosalty Logó

Citrusos túrótorta sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Citrusos túrótorta sütés nélkül
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Összesen 438 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Összesen 3510 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Összesen 230 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.5 g

Zsír

  • Összesen
    23.7 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    55 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    601.2 g
  • Cink
    146 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    76 mg
  • Vas
    113 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    131 mg
  • Nátrium
    116 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43.6 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    89.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    157 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    14 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    68 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    152 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    45 micro
  • β-crypt
    21 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    21 micro
Összesen 438 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    108.3 g

Zsír

  • Összesen
    190 g
  • Telített zsírsav
    115 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    42 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    437 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4809.2 g
  • Cink
    1171 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    608 mg
  • Vas
    901 mg
  • Magnézium
    68 mg
  • Foszfor
    1050 mg
  • Nátrium
    926 mg
  • Réz
    45 mg
  • Mangán
    36 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    348.9 g
  • Cukor
    175 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    716 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1257 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    144 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    113 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    540 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    68 micro
  • Kolin:
    71 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1219 micro
  • α-karotin
    13 micro
  • β-karotin
    364 micro
  • β-crypt
    167 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    166 micro
Összesen 3510 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.1 g

Zsír

  • Összesen
    12.5 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    29 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    316.1 g
  • Cink
    77 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    40 mg
  • Vas
    59 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    61 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.9 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    47.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    83 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    36 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    80 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 230 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

  • 10 dkg vaj (én növényi eredetűt szoktam használni)
  • 25 dkg keksz (teljes kiőrlésű, de készülhet háztartásiból is, ki mit szeret)

A krémhez

A díszítéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A kekszet késes darálójú robotgéppel ledaráljuk. A vajat megolvasztjuk, és hozzákeverjük a kekszhez.
  2. A kapcsos tortaforma aljába egyenletesen belesimítjuk a vajas kekszet, majd hűtőbe tesszük.
  3. A citrusfélék héját alapos mosás után lereszeljük, majd kifacsarjuk a leveiket, és beletesszük egy kis edénybe, ahol a zselatinnal összekeverjük.
  4. A tejszínt kemény habbá verjük.
  5. A túrót beletesszük egy keverőtálba, hozzáöntjük az édesítőt, a citrusok zselatinos levét, és alaposan összekeverjük (fakanállal). Ezután óvatosan hozzáforgatjuk a tejszínhabot.
  6. A hűtőből kivesszük a kekszes alapot, majd eloszlatjuk rajta a túrókrémet, és pár órára hűtőbe tesszük.
  7. Tálalás előtt a citrusfélék lereszelt héjával, szeletekre vágott naranccsal és citrommal díszítjük.
  8. Finom, könnyű, nyári desszert.
  • Tepsi mérete: 26
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 141
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 15783
  • Feltöltés dátuma: 2013. július 18.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Már régóta szerettem volna citromos sütit készíteni. Kerestem a legszimpatikusabb receptet, amikor is megláttam Dacota sütijét. Na, akkor úgy éreztem, ezt nekem is el kell készítenem, de egy kicsit testre szabtam. Így született meg ez a citrusos habkönnyű csoda, amelyet fel kellett vennem a kedvenc családi desszertek közé.

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek