Citromos-mézes csirkemell recept

1 adag
245
kcal
Citromos-mézes csirkemell
Citromos-mézes csirkemell
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy másik recept alapján hozzávalók és sütő híján lett az a könnyű, pár perc alatt elkészíthető ebéd. Mindenkinek nagyon ízlett, belekerült a konyhai repertoárba. Epe-diétásoknak alkalmas.

hozzávalók / 4 adag

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
konyhatechnológia: grill
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
adag: 4 főre
fogás: főétel
fogyókúra: paleolit fogyókúra
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

mézes csirke, citromos csirke, fűszeres csirkemell
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A megtisztított csirkemellet egyenlő, vékony szeletekre vágjuk.
  2. Egy tálban elkeverjük a sót, borsot, oreganot, 3 ek citromlevet (vagy 1 citrom levét), és 3 ek mézet.
  3. Beleforgatjuk a csirkemellszeleteket, minden szelet minden oldalát érje a "pác".
  4. Kevés olívaolajat öntünk egy serpenyőbe, és lassú tűzön szép barnára sütjük a csirkemell-szeleteket.
  • költség: 700 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
nézettség: 15 061
elküldve: 10
receptkönyben: 497
elkészítve: 22/30
Facebookon megjelent: -

szakács

Az ördög szakácsnője

Mióta szakács: 2012.04.01.
34 recept

Hozzászólások (2)

ownwithjbj
ownwithjbjv, 2014-05-18 14:44

Nagyon különleges ízű, rozsdabarna szaftos hús a végeredmény. Köszönöm a receptet! Gyorsan készen lett, ez sem utolsó szempont!

Legfrissebb cikkek

8 villám desszert borús napokra
8 villám desszert borús napokra
Mi az, ami képes még egy szomorkás őszi napot is széppé varázsolni? Hát persze, hogy egy ínycsiklandozóan finom, édes desszert!
Egészséges étkezés az iskolában?
Egészséges étkezés az iskolában?
Sokak örömére és többek bánatára megkezdődött a tanév! A sok teendő mellett fontos, hogy szánjunk időt a megfelelő tízórai és uzsonna elkészítésére. Íme tippjeink!
Ismerjük meg a szürkemarhát!
Ismerjük meg a szürkemarhát!
Egyre egészségtudatosabban élünk, ezért szeretnénk ismerni a főzéshez felhasznált húsok eredetét, minőségét. Most az egyik őshonos fajtát, a szürkemarhát mutatjuk be. (x)
Savanyú, mégis édes, mint a méz
Savanyú, mégis édes, mint a méz
Emeletes citromos torta és duplacitromos muffin - csodálatos és illatos sütemények. Így kezdjük mi a sulit idén. Citromot teszünk mindenbe!
245