Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromos-mézes csirkemell

Citromos-mézes csirkemell
Citromos-mézes csirkemell
20 perc / előkészület: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (8)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy másik recept alapján hozzávalók és sütő híján lett az a könnyű, pár perc alatt elkészíthető ebéd. Mindenkinek nagyon ízlett, belekerült a konyhai repertoárba. Epe-diétásoknak alkalmas.

hozzávalók / 4 adag

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
konyhatechnológia: grill
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

mézes csirke, citromos csirke, fűszeres csirkemell
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A megtisztított csirkemellet egyenlő, vékony szeletekre vágjuk.
  2. Egy tálban elkeverjük a sót, borsot, oreganot, 3 ek citromlevet (vagy 1 citrom levét), és 3 ek mézet.
  3. Beleforgatjuk a csirkemellszeleteket, minden szelet minden oldalát érje a "pác".
  4. Kevés olívaolajat öntünk egy serpenyőbe, és lassú tűzön szép barnára sütjük a csirkemell-szeleteket.
  • költség: 700 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 32 314
elküldve: 14
receptkönyvben: 690
elkészítve: 55/63
Facebookon megjelent: -

szakács

Az ördög szakácsnője

Mióta szakács: 2012.04.01.
36 recept

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

koveszsani
koveszsani Wed, 2018-03-07 18:01

Szuper finom lett! En a csirket pacban hutobe tettem egy kis idore, majd wokban a paccal egyutt feherre sutottem. Isteni recept, parom legujabb kedvence.

bglr
bglr Sat, 2015-10-03 15:14

hát ez nagyon finom, köszönjük az ötletet:)

seiran
seiran Sun, 2014-09-14 14:58

Most készítettem el, nagyon finom és könnyű vasárnapi ebéd lett . Köszi a receptet :)

ownwithjbj
ownwithjbj Sun, 2014-05-18 14:44

Nagyon különleges ízű, rozsdabarna szaftos hús a végeredmény. Köszönöm a receptet! Gyorsan készen lett, ez sem utolsó szempont!

219
csirkemell filé 500 g
méz 3 ek
citromlé 3 ek
oregánó 0 ízlés szerint
olívaolaj 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint