Citromos-mézes csirkemell recept

Kalória?
Citromos-mézes csirkemell
Citromos-mézes csirkemell
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy másik recept alapján hozzávalók és sütő híján lett az a könnyű, pár perc alatt elkészíthető ebéd. Mindenkinek nagyon ízlett, belekerült a konyhai repertoárba. Epe-diétásoknak alkalmas.

hozzávalók / 4 adag

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
konyhatechnológia: grill
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel
fogyókúra: paleolit fogyókúra
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

mézes csirke, citromos csirke, fűszeres csirkemell
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A megtisztított csirkemellet egyenlő, vékony szeletekre vágjuk.
  2. Egy tálban elkeverjük a sót, borsot, oreganot, 3 ek citromlevet (vagy 1 citrom levét), és 3 ek mézet.
  3. Beleforgatjuk a csirkemellszeleteket, minden szelet minden oldalát érje a "pác".
  4. Kevés olívaolajat öntünk egy serpenyőbe, és lassú tűzön szép barnára sütjük a csirkemell-szeleteket.
  • költség: 700 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
nézettség: 21 011
elküldve: 12
receptkönyben: 589
elkészítve: 38/46
Facebookon megjelent: -

szakács

Az ördög szakácsnője

Mióta szakács: 2012.04.01.
34 recept

Hozzászólások (3)

seiran
seiran v, 2014-09-14 14:58

Most készítettem el, nagyon finom és könnyű vasárnapi ebéd lett . Köszi a receptet :)

ownwithjbj
ownwithjbj v, 2014-05-18 14:44

Nagyon különleges ízű, rozsdabarna szaftos hús a végeredmény. Köszönöm a receptet! Gyorsan készen lett, ez sem utolsó szempont!

Legfrissebb cikkek

Használj hozzá habszifont!
Használj hozzá habszifont!
Sokan csak tejszínhabkészítéshez használják habszifonjukat, akik azonban látták A Konyhafőnök adását, azok tudják, nem csak erre hivatott ez a szuper eszköz!
Top 7 keksz uzsonnára 150 kcal alatt
Top 7 keksz uzsonnára 150 kcal alatt
Fogyókúra idején gyakran okoz gondot a kisétkezések összeállítása. Mutatunk most néhány kekszreceptet, amelyek tökéletesen alkalmasak a tízórai vagy az uzsonna szerepére!
219