Nosalty.hu címlap › Brokkolikrémleves zellerrel recept
részletes keresés

Brokkolikrémleves zellerrel recept

receptek > levesek > brokkolikrémleves
Brokkolikrémleves zellerrel
  • előkészület:
  • főzés:
hozzávalók 4 főre
  • 1 ek olívaolaj /kókuszolaj/ olajissimo
  • 1 ek ghee
  • 1 vöröshagyma aprítva
  • 2 zellerszár, aprítva
  • 2 fej brokkoli
  • 2-4 gerezd fokhagyma
  • kb 1 l húsleves/zöldségleves alaplé
  • 100 ml kókusztej
  • só, bors
story

Nagyon gyors, egyszerű, egészséges és finom. Nagyon szeretem a krémleveseket, mert tényleg, hipp-hopp kész és mivel finom, gyorsan el is fogy nálunk. Tegnap Norbi, a párom 2 tányérral megevett belőle a második fogás előtt, ez a legjobb és legkedvesebb visszaigazolás nekem. Paleo, tejmentes, gluténmentes.

alapanyagok
olívaolaj,
vöröshagyma,
zeller,
brokkoli,
fokhagyma,
alaplé,
kókusztej,
só,
bors
kategóriák
magyar,
olcsó receptek,
ritkán készített receptek,
alacsony,
bármikor,
brokkolikrémleves,
ebéd,
könnyű,
vacsora,
15-30 perc,
gluténmentes,
tejmentes,
4 főre,
leves,
paleolit fogyókúra,
vasárnapi ebéd
egyéb elnevezések

brokkoli krémleves, zellerkrémleves brokkolival, brokkolis zellerkrémleves

elkészítés
  1. A brokkolit rózsáira szedjük, majd a rózsákat és szárat is hasonló méretűre vágjuk.
  2. Az olíva/kókuszolajat és ghít egy edénybe tesszük, majd hozzáadjuk az aprított hagymát és zellert, és addig pirítjuk, amíg a hagyma üveges nem lesz.
  3. Hozzáadjuk a brokkolit és a fokhagymát, pár percig pirítjuk.
  4. Ráöntjük a hús vagy zöldséglét, és kb. 20 perc alatt alacsony lángon megfőzzük.
  5. Turmixgépben pürésítjük a levest, majd adjuk hozzá a kókusztejet és fűszereket.
  6. A leves kész is, fogyasztható! Jó étvágyat!
költség:
500 Ft
költség egy főre:
125 Ft
elkészítettem:
4 alkalommal
kapcsolódó cikkek
hasonló receptek
...