r
Nosalty Logó
torta túrótorta

Barackos túrótorta LKJ konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
NS
Barackos túrótorta LKJ konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A túrókrémhez

A tetejére

Összesen 632 kcal
  • 7% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A túrókrémhez

A tetejére

Összesen 3786 kcal
  • 7% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A túrókrémhez

A tetejére

Összesen 164 kcal
  • 7% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    24.2 g

Zsír

  • Összesen
    31.7 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1523.3 g
  • Cink
    218 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    259 mg
  • Vas
    169 mg
  • Magnézium
    57 mg
  • Foszfor
    541 mg
  • Nátrium
    247 mg
  • Réz
    9 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    66.7 g
  • Cukor
    55 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    240.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    295 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    21 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    100 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    154 mg
  • Retinol - A vitamin:
    269 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    285 micro
  • β-crypt
    59 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    341 micro
Összesen 632 kcal
  • 7% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    145.2 g

Zsír

  • Összesen
    190.2 g
  • Telített zsírsav
    55 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    71 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    43 g
  • Koleszterin
    1080 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9139.8 g
  • Cink
    1308 mg
  • Szelén
    103 mg
  • Kálcium
    1553 mg
  • Vas
    1014 mg
  • Magnézium
    342 mg
  • Foszfor
    3244 mg
  • Nátrium
    1479 mg
  • Réz
    52 mg
  • Mangán
    44 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    400 g
  • Cukor
    328 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    1442.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1771 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    20 mg
  • C vitamin:
    32 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    155 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    602 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    184 micro
  • Kolin:
    924 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1617 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1708 micro
  • β-crypt
    353 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2048 micro
Összesen 3786 kcal
  • 7% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.3 g

Zsír

  • Összesen
    8.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    397.4 g
  • Cink
    57 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    68 mg
  • Vas
    44 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    141 mg
  • Nátrium
    64 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.4 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    62.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    77 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    26 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    70 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    74 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    89 micro
Összesen 164 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A túrókrémhez

A tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A tojások fehérjét kemény habbá verjük. Hozzáadjuk a cukrot, és azzal is kicsit verjük. Ezután a tojások sárgáját lassan keverjük bele. A lisztet, sütőport és kakaóport keverjük el, és óvatosan a habhoz keverjük.
  2. A masszát kikent, lisztezett tortaformába vagy tepsibe öntjük. Előmelegített sütőben sütjük 30 percig.

A túrókrémhez

  1. Eközben elkészítjük a túrókrémet. A túrót, a porcukrot, a vaníliás cukrot és a megolvasztott margarint botmixerrel pépesítjük.
  2. A kihűlt piskótára kenjük a túrókrémet, majd ízlés szerint gyümölcsökkel díszítjük.

A tetejére

  1. A gyümölcskocsonyaport előírás szerint elkészítjük, és a tortára öntjük.
  2. Hűtőben tároljuk körülbelül 2-3 óra hosszát.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 24
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 20
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 2362
  • Feltöltés dátuma: 2017. szeptember 29.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe

Egy gyors és mennyien könnyű finomság, amely bármilyen gyümölccsel (akár friss vagy befőtt) variálható.

Hasonló receptek

Összes túrótorta

Hozzávalók

A tésztához

A túrókrémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept