r
Nosalty Logó

Amerikai csokis cookie sajt imádó konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
sajtimádó
Amerikai csokis cookie sajt imádó konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 567 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 6811 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 441 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.7 g

Zsír

  • Összesen
    26.2 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    74 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    651.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    117 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    54 mg
  • Foszfor
    223 mg
  • Nátrium
    234 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    77.2 g
  • Cukor
    43 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    14.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    147 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    144 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    39 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    57 micro
Összesen 567 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    80.5 g

Zsír

  • Összesen
    313.9 g
  • Telített zsírsav
    187 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    92 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    893 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7815.6 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    207 mg
  • Kálcium
    1409 mg
  • Vas
    38 mg
  • Magnézium
    652 mg
  • Foszfor
    2679 mg
  • Nátrium
    2805 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    926.9 g
  • Cukor
    514 mg
  • Élelmi rost
    37 mg

VÍZ

  • Összesen
    174.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1769 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    47 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    178 micro
  • Kolin:
    382 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1732 micro
  • α-karotin
    25 micro
  • β-karotin
    462 micro
  • β-crypt
    12 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    681 micro
Összesen 6811 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.2 g

Zsír

  • Összesen
    20.4 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    58 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    507.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    91 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    42 mg
  • Foszfor
    174 mg
  • Nátrium
    182 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    60.2 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    115 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    112 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    30 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    44 micro
Összesen 441 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A cukrokat kikeverjük a vajjal és a vanília aromával. (A vajat már előre kivettem a hűtőből, így könnyebben keverhető.)
  2. A keverés során a tojásokat egyesével hozzáadjuk, és tovább keverjük.
  3. Jöhet a sütőpor és a só, majd végül a lisztet is hozzákeverjük.
  4. Végül a csokicseppeket is belekeverjük a masszába. (Tört csokival is jó, de a cseppeket jobban szeretem, mert egyenletesebb az eloszlás.)
  5. Előmelegítjük a sütőt 190 fokra.
  6. Egy evőkanállal kb. 1,5 cm átmérőjű kupacokat halmozunk a tepsire. Egymástól kb. 3 cm távolságra. Ez azért fontos, mert a sütés során szétterülnek kis kerek formájúra.
  7. Majd be a sütőbe velük, és 9-11 perc alatt készre sütjük.
  8. Akkor jó, ha a közepe még lágy, de a külseje már roppan. Amikor kivesszük, akkor azonnal egy sütirácsra pakoljuk, hogy kihűljön.
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 9 perc
  • Elkészítettem: 50 alkalommal
  • Receptkönyvben: 39
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2897
  • Feltöltés dátuma: 2014. november 29.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Amerikai csokis cookie sajt imádó konyhájából
sajtimádó 18 recept

Amikor az USA-ban éltem, szinte minden héten kellett csinálnom ezt a sütit. Nagyon egyszerű az elkészítése, így a kezdők is nyugodtan próbálkozzanak. Vigyázz, tűnékeny. Ebből a mennyiségből kb. 3 tucat jön ki, és nálunk ez két nap alatt eltűnik. Sajnos még nem találtam ki a kalóriamentes változatot, de gondolkodom rajta :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek