r
Nosalty Logó
édes süti almás süti

Almás táska Barbi konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
közepes gyors
Barbi84
Almás táska Barbi konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 3% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 0% Zsír

Tészta

Almás töltelék

Összesen 772 kcal
  • 3% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 0% Zsír

Tészta

Almás töltelék

Összesen 3084 kcal
  • 3% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 0% Zsír

Tészta

Almás töltelék

Összesen 150 kcal
  • 3% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.5 g

Zsír

  • Összesen
    1.6 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1634.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    43 mg
  • Kálcium
    263 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    40 mg
  • Foszfor
    455 mg
  • Nátrium
    829 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    177.5 g
  • Cukor
    64 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    291.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    6 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    50 micro
  • β-crypt
    21 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    78 micro
Összesen 772 kcal
  • 3% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    53.9 g

Zsír

  • Összesen
    6.3 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6537.4 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    172 mg
  • Kálcium
    1052 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    161 mg
  • Foszfor
    1820 mg
  • Nátrium
    3314 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    710.1 g
  • Cukor
    257 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    1166.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    22 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    49 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    160 micro
  • Kolin:
    79 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    198 micro
  • β-crypt
    85 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    311 micro
Összesen 3084 kcal
  • 3% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.6 g

Zsír

  • Összesen
    0.3 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    321.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    52 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    89 mg
  • Nátrium
    163 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.9 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    57.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    10 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    15 micro
Összesen 150 kcal

Hozzávalók

Tészta

Almás töltelék

Elkészítés

Tészta

  1. A tészta hozzávalóit alaposan összegyúrjuk.
  2. Kinyújtjuk kb. 2-3 mm vastagságúra, és kockákra vágjuk úgy, hogy 1 kocka kb. 5x5 cm nagyságú legyen. A tésztából nagyjából 14-16 db kis kockánk lesz.
  3. A tésztát addig kell csak kelni hagyni, amíg elkészítjük az almás tölteléket.
  4. Amíg pedig hűl az alma, el lehet készíteni a kockákat.

Almás töltelék

  1. Az almát meghámozzuk, magházát eltávolítjuk, és apró kockákra vágjuk. Kis lábosba rakjuk, adunk hozzá cukrot, fahéjat, citromlét és addig főzzük, amíg puha lesz az alma. Ez kb. 5 perc alatt meg is történik.
  2. Utána a 2 dl vízzel kikeverjük a vaníliás pudingot, és a rotyogó almához adjuk. Addig főzzük tovább, amíg a puding is megfő benne. Hagyjuk kicsit kihűlni.
  3. A tölteléket kihűlés után a kockák egyik felére helyezzük. Kb. 1 evőkanálnyi töltelékre van szükség kockánként. A tészta másik felét ráhajtjuk a töltelékre, és villával összenyomkodjuk a széleit, hogy a töltelék ne tudjon kifolyni.
  4. Forró olajban mindkét oldalát 1-2 percig sütjük
  5. Tálalás: porcukorral szórjuk. Továbbá lehet fagyival, csokiszósszal is enni.
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 19
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 1401
  • Feltöltés dátuma: 2015. február 15.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Barbi84 37 recept

Pár hónapja találtam erre a receptre itt a nosalty oldalán, kicsit módosítottam rajta. Szerintem nagyon finom.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Hozzávalók

Tészta

Almás töltelék

Címlapról ajánljuk

Édes és sós gofrireceptek
Otthon

Édes és sós gofrireceptek

Egy gyümölccsel, édes krémmel vagy csak fagyival tálalt édes gofrinak senki sem tud nemet mondani, sőt, sós gofritársai sem maradnak szégyenben, ha a kedvencekről van szó.

Nosalty

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept