alapanyagok gabonaipari termékek lisztek

Rizsliszt

Átlagos kalóriatartalom
Rizsliszt

Leírás

A rizsliszt nagyon finomra őrölt liszt, melyet hosszúszemű rizsből állítanak elő. A thaiföldi konyhában sűrítésre és tészták készítéséhez használják fel. Gluténmentes, ezért a gluténre érzékenyek is fogyaszthatják.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Száraz helyen, eredeti;vagy jól zárható csomagolásban.

100g Rizsliszt

fehérjetartalom

5.95 g

zsírtartalom

1.207 g

szénhidráttartalom

80.13 g

víztartalom

11.89 g

gramm rizsliszt?

Top ásványi anyagok

Foszfor

98 mg

Magnézium

35 mg

Kalcium

10 mg

Mangán

1.2 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.436 g

Kolin

5.8 mg

Niacin - B3 vitamin

2.59 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.819 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

5.95 g

Zsír

telített zsírsav

0.386 g

egyszeresen telített zsírsav

0.442 g

többszörösen telített zsírsav

0.379 g

ásványi anyagok

Kalcium

10 mg

Vas

0.35 mg

Magnézium

35 mg

Foszfor

98 mg

Cink

0.8 mg

Réz

0.13 mg

Mangán

1.2 mg

Szelén

15.1 µg

szénhidrát

rost

2.4 g

cukor

0.12 g

víz

11.89 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.138 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.021 mg

Niacin - B3 vitamin

2.59 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.819 mg

Folát

4 µg

Kolin

5.8 mg

E vitamin

0.11 mg

B6 vitamin

0.436 g

429 találat

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong bao csirkét
Fogyókúra

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong...

Szégyen, nem szégyen, időnként mindannyian betérünk egy-egy ázsiai büfébe, hogy gyors komfortkaja gyanánt vegyünk egy kis adag csirkét rizzsel. Persze mindenkinek más a kedvence: ki a szezámos csirke, ki az édes-savanyú rajongója, vannak tofu- és bambuszrügyfanok, és ott vannak az olyan mindig megbízhatóan egyforma fogások, mint a mogyorós csirke, azaz a gong bao. Na, most azt mutatjuk meg, hogyan készíthetitek el házilag, autentikus módon!

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept