alapanyagok gabonaipari termékek különleges liszt

Barnarizsliszt

Átlagos kalóriatartalom
Barnarizsliszt

Leírás

A barnarizs a hagyományos rizs hántolatlan változata. Mivel tartalmazza a gabona belső héjrészét is, ezért a barna rizsnek magasabb a fehérje-, a rost-, az ásványi anyag és a vitamintartalma. A barna rizsből lisztet is készítenek, amely gluténmentes, és felhasználható kenyérfélék készítéséhez, ételek sűrítéséhez, süteményekhez. fotó: flickr/.sarahwynne.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Száraz, hűvös helyen, jól záródó edényben.

100g Barnarizsliszt

fehérjetartalom

7.23 g

zsírtartalom

2.561 g

szénhidráttartalom

76.48 g

víztartalom

11.97 g

gramm barnarizsliszt?

Top ásványi anyagok

Foszfor

337 mg

Magnézium

112 mg

Kalcium

11 mg

Nátrium

8 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.736 g

Niacin - B3 vitamin

6.34 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.591 mg

E vitamin

0.6 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

7.23 g

Zsír

telített zsírsav

0.557 g

egyszeresen telített zsírsav

1.008 g

többszörösen telített zsírsav

0.996 g

ásványi anyagok

Kalcium

11 mg

Vas

1.98 mg

Magnézium

112 mg

Foszfor

337 mg

Nátrium

8 mg

Cink

2.45 mg

Réz

0.23 mg

Mangán

4.013 mg

szénhidrát

rost

4.6 g

cukor

0.66 g

víz

11.97 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.443 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.08 mg

Niacin - B3 vitamin

6.34 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.591 mg

Folát

16 µg

E vitamin

0.6 mg

B6 vitamin

0.736 g

8 találat

Címlapról ajánljuk

Mézédes eprespite-receptek
Család

Mézédes eprespite-receptek

Végre dübörög az eperszezon, s bár nem éppen a legolcsóbb alapanyag, kizárt, hogy lemondjunk róla egy teljes évre, szóval hajrá, készüljön legalább egy epres pite!

Nosalty

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept