A magyar konyhában az ebéd hagyományosan (legalább) két fogásos: leves+főétel(+desszert). Ha azonban fogyni szeretnénk, és lavírozunk a kalóriák között, akkor nehéz mind a levest, mind a főételt úgy megválasztani, hogy ne szaladjunk el ebédünk energiatartalmával.
Segítségül kiválogattam most receptjeink közül 9 db adagonként kevesebb, mint 100 kcal energiatartalmú zöldségkrémlevest, tervezzétek be őket a heti menübe!
Olvastad már?
10 kaja, amivel felpörgetheted magad
-
1.Petrezselymes zellerkrémleves
-
2.Karotta leves paleosan
-
3.Paprikakrémleves
-
4.Zöldségkrémleves feta sajttal
-
5.Tejfölös brokkolileves mandulával
-
6.Körtés tökkrémleves Hokkaido tökből
-
7.Medvehagymás cukkinikrémleves
-
8.Zöldségkrémleves Puzsi konyhájából
-
9.Brokkolikrémleves Manuel Calavera konyhájából
