-
1.
Spenótos serpenyős csirke
-
2.
Fényezett pulykamell sült zöldségágyon
-
3.
Cézár saláta
-
4.
Tabbouleh citromos csirkével
-
5.
Almás csirke
-
6.
Tonhalropogós pikáns tésztasalátával
-
7.
Csirkemell zabpelyhes bundában salátával
-
8.
Csirke satay
-
9.
Citromos-gyömbéres lazac
-
10.
Fűszeres csirkemáj
-
11.
Halsaláta paradicsommal, tojással
-
12.
Szűzpecsenye rozmaringos babbal
-
13.
Zöldséges sertéscsíkok wokban
-
14.
80 fokos csirkecombok
Szeretnéd felturbózni a vasbeviteled? Akkor neked szól ez a 13+1 receptes válogatás!
Érdemes odafigyelni a kielégítő napi vasbevitelre - a megfelelő ételek kiválasztásával ez nem is olyan nagy ördöngösség!