Szeretnéd felturbózni a vasbeviteled? Akkor neked szól ez a 13+1 receptes válogatás!

Érdemes odafigyelni a kielégítő napi vasbevitelre - a megfelelő ételek kiválasztásával ez nem is olyan nagy ördöngösség!

  1. 1.

    Spenótos serpenyős csirke

  2. 2.

    Fényezett pulykamell sült zöldségágyon

  3. 3.

    Cézár saláta

  4. 4.

    Tabbouleh citromos csirkével

  5. 5.

    Almás csirke

  6. 6.

    Tonhalropogós pikáns tésztasalátával

  7. 7.

    Csirkemell zabpelyhes bundában salátával

  8. 8.

    Csirke satay

  9. 9.

    Citromos-gyömbéres lazac

  10. 10.

    Fűszeres csirkemáj

  11. 11.

    Halsaláta paradicsommal, tojással

  12. 12.

    Szűzpecsenye rozmaringos babbal

  13. 13.

    Zöldséges sertéscsíkok wokban

  14. 14.

    80 fokos csirkecombok

Címlapról ajánljuk

Sajttól roskadó húsvéti sós sütik

Megadjuk a módját a húsvéti vendégvárásnak: sajtos sós sütiket sütünk, de nem sima pogácsát vagy sajtos rudat: stanglit dupla sajttal, csigát fokhagymásan-sajtosan, mini kiflit libazsírosan, krumplisan, és persze sajtosan.

Nosalty

További cikkek