részletes keresés

Kása, nemcsak reggelire

Neked is sokszor okoz fejtörést, hogy mi legyen a reggeli? Itt a megoldás: az amarántkása szupergyorsan elkészíthető tápláló finomság, amit nemcsak reggelire ajánlunk, uzsonnára is kitűnő.

Amarántkása (1 éves kortól)

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az amarantot és a tejet egy tálba öntjük.
  2. A csipet sót, cukrot, fahéjat belekeverjük.
  3. Sűrűre főzzük állandó keverés mellett (ha felforrt a tej, általában be is sűrűsödik).
Tipp: Tálaláskor megszórhatjuk kakaóporral, vagy az egészséges változatával, karobporral.

A recept elmenthető a receptkönyvbe itt >>

Még több kásarecept itt >>

 

hozzászólások (2)

2012.05.29 18:21

Még valami, én a zabot este megfőzöm és úgy rakom el (reggel edzés, utána meló, már csak enni van idő :) a hűtőbe, ezzel meg lehet csinálni, nem állna nagyon össze?

2012.05.29 18:16

Gyorsan ki gugliztam, h mi is az amaránt, életembe nem hallottam még róla, de kifogom próbálni :)
Ha már kása, akkor nálam a zab a nyerő. Eleinte a semmilyen íze miatt nemigen szerettem, de elég hamar hozzá lehet szokni, és a legjobb az egészben, h 1000féleképpen lehet variálni, gyümölcsökkel, magvakkal, etc..

Köszi a receptet!