Az e heti kánikulában még enni sem volt kedvünk, de ezt végre pótolhatjuk igazi finom, nyári fogásokkal. A reggeli pedig igazán jól esik egy olyan napon, mikor sehova sem kell sietnünk, és élvezhetjük a friss gyümölcsöket és zöldségeket egy házi müzliben, vagy egy illatos nyári omlettbe. 17 nyárizű reggeli, amit ki kell próbálnod a következő másfél hónapban.
-
1.Barackos smoothie
-
2.Liptói túrókrém
-
3.Chia puding málnával
-
4.Cukkinis kence
-
5.Csokis-kávés hideg zabkása
-
6.Túróval töltött paprika
-
7.Grillezett sajtos karfiolkenyér
-
8.Zöldséges omlett
-
9.Fokhagymás zöldséges frittata
-
10.Spenótos-fetasajtos táskák
-
11.Görög joghurtos-zabpelyhes reggeli
-
12.Trouchia
-
13.Tükörtojásos portobello
-
14.Reggeli citrus smoothie
-
15.Csokikrémes goffri málnával
-
16.Zabkása fahéjas ringlóval
-
17.Zöldbab fűszeres lágytojással
