9 ötlet bulgurra - nem csak salátába

A bulgur durumbúzából készített gabonatöret, amelyet rendkívül változatosan - akár hagyományosan, akár egzotikusan is elkészíthetünk. Az egészséges étrendben alap!

  1. 1.

    Töltött padlizsán 7.- bulgurral töltve

  2. 2.

    Vöröslencse fasírt

  3. 3.

    Csirkés-bulguros egytálétel

  4. 4.

    Csirkemáj mustáros szószban, zöldségekkel

  5. 5.

    Lencse sólet

  6. 6.

    Mézes-mustáros sertéscsíkok barna bulgurral

  7. 7.

    Lucskos káposzta 3. - kapros, húsgombóccal

  8. 8.

    Bulgursaláta kefires öntettel

  9. 9.

    Kókuszos bulgur

Címlapról ajánljuk

Bárányhúsos receptek húsvétra

Karakteres, nem mindenki által kedvelt ízük és enyhén borsos áruk miatt az utóbbi időben sokat veszítettek népszerűségükből a bárányhúsos ételek. Azonban, ha mégis adnánk nekik egy esélyt, tegyük az alábbi receptekkel.

Nosalty

További cikkek