Életmód 2020.11.30.

29+1 egészséges recept az elmúlt hónapból

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Nem lehet okunk panaszra, szakácsaink ebben a hónapban kitettek magukért, alig tudunk választani az egészséges étrendbe illeszthető receptek közül.

  1. 1.

    Kókusztejes céklakrémleves pirított fekete szezámmaggal
  2. 2.

    Édesköményes paradicsomleves Glaser konyhájából
  3. 3.

    Selymes paradicsomleves
  4. 4.

    Joghurtmártásos padlizsán curry
  5. 5.

    Fokhagymás fetával töltött gombafejek
  6. 6.

    Rakott csicsóka
  7. 7.

    Ázsiai jellegű mézes-fűszeres csirkemell
  8. 8.

    Brokkolis-spenótos-halas tészta
  9. 9.

    Currys csirke Indiából
  10. 10.

    Szaftos csirkemell kelbimbós köretekkel
  11. 11.

    Vadrizses-diós töltött kelkáposzta
  12. 12.

    Rakott zöldbab diétásan
  13. 13.

    Pikáns sütőtök curry citromos hallal
  14. 14.

    Zöldséges-zabpelyhes vagdalt
  15. 15.

    Mozzarellás csirkemell sült zöldségekkel és bulgurral
  16. 16.

    Omlós lazacszendvics
  17. 17.

    Fetás húsgolyók spenótos-borsós kuszkusszal
  18. 18.

    Szuperegészséges túrópizza
  19. 19.

    Zelleres-almás-diós-fetás saláta
  20. 20.

    Tonhalas csicseriborsó-saláta
  21. 21.

    Üvegtészta-saláta
  22. 22.

    Spenótos kuszkusz sült édesburgonyával
  23. 23.

    Narancsos vöröskáposzta-saláta joghurtöntettel
  24. 24.

    Vegetáriánus ázsiai fogás
  25. 25.

    Kuszkuszos töltött paprika
  26. 26.

    Quinoasaláta fetával, avokádóval
  27. 27.

    Vegyes fűszeres zöldségchips sütőben sütve
  28. 28.

    Chiamagos málnasmoothie
  29. 29.

    Gesztenyetej
  30. 30.

    Extra diétás pogácsa

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept