Életmód 2020.11.30.

13 egészséges nyári recept az elmúlt hónapból

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Ezekkel az egészséges ételekkel a legnagyobb kánikulát is átvészeled. A sok-sok zöldség, a frissítő ízek nélkülözhetetlenek a nyár közepén.

  1. 1.

    Kápiapaprikás-fetakrém
  2. 2.

    Lime-os cukkinikrémleves kapros túrógombóccal
  3. 3.

    Hűsítő gazpacho
  4. 4.

    Grillezett mozzarella salátaágyon
  5. 5.

    Hagyományos görög saláta
  6. 6.

    Buddha bowl, a "szupertál"
  7. 7.

    Parmezános sültcukkini-csíkok
  8. 8.

    Cukkini-paprika-paradicsom - könnyű és gyors vacsora
  9. 9.

    Kétsajtos töltött padlizsán
  10. 10.

    Egészben sült citromos csirke
  11. 11.

    Kínai csirkesült wokban
  12. 12.

    Aszaltszilvás-energiagolyók
  13. 13.

    Magvas egészség az ízületeknek

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong bao csirkét
Fogyókúra

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong...

Szégyen, nem szégyen, időnként mindannyian betérünk egy-egy ázsiai büfébe, hogy gyors komfortkaja gyanánt vegyünk egy kis adag csirkét rizzsel. Persze mindenkinek más a kedvence: ki a szezámos csirke, ki az édes-savanyú rajongója, vannak tofu- és bambuszrügyfanok, és ott vannak az olyan mindig megbízhatóan egyforma fogások, mint a mogyorós csirke, azaz a gong bao. Na, most azt mutatjuk meg, hogyan készíthetitek el házilag, autentikus módon!

Rosanics Petra

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept