A sütőtök az a zöldség, ami igazi sikertörténetet írt - bébiétel-alapanyagból jött fel a sztárséfek és a háziasszonyok őszi kedvencei közé. Ráadásul most van szezonja - kilónként 100 forint körüli árával igazán kedvező árfekvésű, rendkívül univerzálisan felhasználható és egészséges is. Hogy miért? NÉZD!
+ 1 ötlet
Ha nem csak az ételen, de a számlákon is spórolnál, válaszd az MFB lakossági energetikai hitelét 0% kamattal. Részletek itt!
Jó, ha tudod róla:
Nyersen is fogyasztható, picit sárgadinnyés ízű, tedd bátran salátákba - ilyen formában C-vitamin-tartalma miatt értékes. Sütést-főzést követően C-vitamin-tartalma elvész, cserébe viszont a benne lévő antioxidáns és daganatmegelőző hatású béta-karotint jobban tudja hasznosítani a szervezetünk.
Készíthetsz belőle (krém)levest, főzeléket, húsételt, tésztaféléket, süteményeket is - hoztunk néhány ízelítőt!
-
1.Sütőtökös frankfurti leves
-
2.Sütőtökleves karamellizált lilahagymával
-
3.Almás-narancsos sütőtökkrémleves
-
4.Gyömbéres sütőtökkrémleves Enikő konyhájából
-
5.Sütőtökös sárgaborsófőzelék
-
6.Sütőtökös gnocchi zsályával
-
7.Sütőtökös-rozmaringos tócsni
-
8.Fokhagymás csirkecomb szalonnás sütőtökraguval
-
9.Sütőtökös-mákos pite Judit69 konyhájából
-
10.Sütőtökös brownie
-
11.Sütőtökös süti joghurtos tejszínkrémmel
-
12.Sütőtökös-almás lepény
Az MFB Lakossági hitelprogramról még több információt itt találsz!
